Paprika je vysoce bohatým zdroje mnoha vitamínů, které posilují náš imunitní systém a mají mnoho příznivých účinků na organismu. V poslední době se o paprice mluví jako o zelenině, prodlužující život.
Barvy ovlivňují naše vnímání a jednání. Mohou utišovat, zneklidňovat, vytvářet dobrou nebo naopak špatnou náladu. Ať už se potácíme s fyzickými nebo psychickými potížemi, často nám chybí k vyrovnanosti jen ta správná barva.
Čisté střevo je základem dobrého zdraví, proto je důkladné vyčištění střev od letitých nánosů tak prospěšné. Hydrocolon neboli střevní sprcha je moderní a příjemná metoda střevního výplachu.
Lidé, kteří nejedí maso si pochvalují, jak se příjemně osvobodili od nezdravé zátěže. Oponenti naopak před vegetariánstvím varují a tvrdí, že maso je podstatná část výživy...
Toužíte-li změnit svůj životní styl, nemusí vás to vůbec zruinovat. Zkuste najít šikovnou a levnou cestu, jak rozumně zhubnout, zrelaxovat a trochu si zasportovat. Nebude vás to stát tolik, jen najděte tu „zdravou” cestu i k vaší peněžence.
Rovnátka se stávají oblíbeným módním dopňkem. Dávno je nenosí jen děti a chlubí se jimi i leckteré celebrity. Nosit rovnátko není dávno ostuda. Ostudou je naopak nedokonalý chrup.
Rychlost a tempo tréninku je klíčovým faktorem při spalování tuků. Hodně žen dělá při cvičení i ve volbě jídelníčku zásadní chyby. Poradíme vám, jak se chyb vyvarovat a jak správně spalovat tuky...
Bylinky jsou nejen skvělými dochucovači pokrmů a přírodními léčitelkami, ale navíc podporují i hubnutí. Sáhněte častěji po bazalze či petrželi a váš sen o štíhlejší postavě bude blíže k naplnění.
Čím to je, že jsou Japonky tak štíhlé a obyvatelé Číny se dožívají tak dlouhého věku? Odpověď je jednoduchá: jídelníčkem. Nechte se inspirovat poklady světových kuchyní a utužte své zdraví jednou provždy.
Máte někdy pocit, že na vás všechno padá? Jako kdyby seznam úkolů byl nekonečný a vy se...
30.01.2025
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
