Kalanetika je klidné cvičení, které modeluje a posiluje tělo. Kalanetika vyvrací tvrzení, že když cvičení nebolí, nemá smysl. K tomu, abychom byli silnější, nemusíme trpět!
Naše nadbytečné kilogramy nemusíme shazovat jen tvrdými a drastickými dietami nebo sportováním. Existuje několik triků, díky kterým zcela lehce a bez jakéhokoliv stresu, ušetříme kilojouly.
Paprika je vysoce bohatým zdroje mnoha vitamínů, které posilují náš imunitní systém a mají mnoho příznivých účinků na organismu. V poslední době se o paprice mluví jako o zelenině, prodlužující život.
Barvy ovlivňují naše vnímání a jednání. Mohou utišovat, zneklidňovat, vytvářet dobrou nebo naopak špatnou náladu. Ať už se potácíme s fyzickými nebo psychickými potížemi, často nám chybí k vyrovnanosti jen ta správná barva.
Čisté střevo je základem dobrého zdraví, proto je důkladné vyčištění střev od letitých nánosů tak prospěšné. Hydrocolon neboli střevní sprcha je moderní a příjemná metoda střevního výplachu.
Lidé, kteří nejedí maso si pochvalují, jak se příjemně osvobodili od nezdravé zátěže. Oponenti naopak před vegetariánstvím varují a tvrdí, že maso je podstatná část výživy...
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
