Pohanka - nejoblíbenější potravina 16. století je opět na vzestupu. Říká se, že pohanka má v sobě energii, která ovlivňuje prostředí a po její konzumaci působí stejně v organismu. Pohanka dodává prohřívající energii.
Křen selský (Amoracia rusticana) používali už staří Slované při léčbě problémů s hlasivkami a průduškami. V dnešní době se v České Republice křen selský pěstuje velmi málo, proto jej musíme dovážet z Evropy.
Ibiškový čaj je doslova elixírem zdraví. Je napěchovaný vitamíny a minerály, má antioxidační, protizánětlivé a dezinfekční účinky. Na srdce působí stejně příznivě jako např. červené víno.
Borovice lesní (Pinus silvestris) je statný jehličnatý strom, který roste po celé Evropě. Pupeny borovice mají svůj význam v lidovém léčitelství, kde mají velký význam při léčbě revmatizmu a kožních vyrážek.
Chrpa modrá (Centaurea cyanus) je zákonem chráněná léčivá bylinka, jejíž sušené květy mají velký význam při léčbě zánětlivých a hnisajících očních chorob. Chrpa modrá má také močopudný a žlučopudný účinek.
Jablečník obecný (Marrubium bulhare) je velmi hojně rozšířenou léčivou bylinkou, jejíž sušená nať se používá při léčbě mnoha chorob a nemocí. Latinský název dostal jablečník od slavného botanika Linného.
Pokud budete sledovat údaje na obalech, lépe se v široké nabídce potravin zorientujete a vyhnete se těm, které by podrážely nohy vašemu dietnímu plánu. Z obalů potravin vyčtete nejen obsah cukru a tuku, ale i vitamínů a minerálů.
Fenykl obecný (Foeniculum vulgare) byl používán už starými Římany jako výborný zeštíhlující prostředek, který pomáhal nejen ke štíhlé linii, ale také k lepší obranyschopnosti celého organismu.
Nevíte jak ven z bludného kruhu? Jste na mateřské, v těhotenství jste dost přibrala, a přesto, že se "snažíte", kila nejdou dolů? Odhoďte pesimismus, že vám se zhubnout nikdy nepodaří! Uvidíte, jak se vám zlepší kondice i kvalita života.
Máte někdy pocit, že na vás všechno padá? Jako kdyby seznam úkolů byl nekonečný a vy se...
30.01.2025
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
