Zdraví

Věděli jste, že ... ? Kousek anatomie člověka

Kateřina Řehořová 25.05.2006

Naše tělo je opravdu zázračný stroj a to co někdy dokáže, je skoro až neuvěřitelné. Víte třeba, jakou rychlostí rostou naše nehty, nebo kolik váží naše kosti a co teprve náš žaludek …

Šipky – hospodská hra?

Kateřina Řehořová 25.05.2006

Je pravda, že šipky se hrají hlavně v hospodách. Ale tato sportovní hra je dnes také součástí světových turnají, kdy už vyžaduje pravidelný trénink. Vy si ale můžete terč koupit a hrát šipky klidně i na chalupě nebo venku.

Lukostřelba

Kateřina Řehořová 25.05.2006

Asi nejznámější lučištníkem v historii byl anglický zbojník Robin Hood. Zatímco kdysi se lukostřelba využívala k obraně či k lovu zvířat, dnes je uznávaným sportem a ušlechtilou zábavou, které se může věnovat celá rodina.

Guarana - stimulant energie

Kateřina Řehořová 25.05.2006

Guarana - stimulant centrálního nervového systému. Projevuje se odstraněním psychické a fyzické únavy, zlepšením mentálních funkcí, zvýšením výkonu organismu, chuti do cvičení. Guarana působí podobně jako kofein, ale s výraznějším a šetrnějším účinkem.

Špenát - zdraví pro vás i miminko

Kateřina Řehořová 25.05.2006

Špenát - vysoká biologická hodnota, všestranné použití, vysoký obsah vitamínu C. Špenát je bohatý na kyselinu listovou a říká se, že podporuje plodnost. Víte, že je špenát nejoblíbenější zeleninou u nás?

Chřest je stále oblíbenější

Kateřina Řehořová 25.05.2006

Chřest - lahůdková zelenina pochází z Orientu a je znám svým omlazovacím účinkem. Chřest je plný vitamínů a minerálů, obsahuje i kyselinu listovou. Je výborný při únavě a nízké schopnosti se soustředit.

Stravování pro motoristy

Kateřina Řehořová 25.05.2006

Stravování pro motoristy má svou specifiku. Je před vámi dlouhá trasa před dovolenou a nevíte jak se na jízdu připravit? Poradíme vám. Volba vhodného jídla, pečlivé doplňování tekutin a důraz na přípravu svačinek.

Černý rybíz - Ribes nigrum

Kateřina Řehořová 25.05.2006

Rybíz černý (Ribes nigrum), je velmi hojně pěstovaný ovocný keř po celé Evropě. Rybíz je pro svůj velký obsah účinných látek používán také v lidovém léčitelství, kde především má velký vliv na celkové posílení imunitního systému.

Nechci zhubnout, chci přibrat!

Kateřina Řehořová 25.05.2006

Všude se objevují rady, jak zhubnout. Všemožné diety, tablety či koktejly na hubnutí, cvičení a tipy jak se zbavit kil navíc. Ale na ty, co mají opačný problém se trochu zapomíná.

Chmel otáčivý - Humulus lupulus

Kateřina Řehořová 25.05.2006

Chmel otáčivý (Humulus lupulus) je nejen základní surovina k výrobě Čechům tak známého piva, ale také chmel otáčivý můžeme použít k přípravě čaje, který má mnoho příznivých léčivých účinku pro naše zdraví.