Zdraví

Zdravé trávení

Kateřina Řehořová 28.03.2006

Jaké potraviny zvolit pro zdravé trávení? Fakt, že správné zažívání je důležité, si často uvědomíme až ve chvíli, když nefunguje tak, jak má a začíná nám dělat potíže.....

Tai chi a dech života

Kateřina Řehořová 28.03.2006

Tai chi chuan je bojové umění o nebojování - opravdový cvičenec tai chi nikdy první nezaútočí, on to totiž nepotřebuje, nemá na koho by útočil. Tai chi chuan je bojové umění s vynikajícími a staletími prověřenými zdravotními účinky.

Aloe vera - Barbadensis Miller

Kateřina Řehořová 27.03.2006

Aloe vera je léčivá rostlina, která má několika tisíciletou historii. Je známa pod mnoha názvy: Doktor v květináči, Krev Bohů, Mlčící léčitelka, Pramen věčného mládí, Bájná aloe, Rostlina života, Hojivá rostlina, Dar z nebes nebo Zázračná aloe.

Aminokyseliny

Kateřina Řehořová 27.03.2006

Aminokyseliny jsou látky, z nichž je tvořena každá bílkovina v našem těle. Jsou nezbytné pro správnou funkci imunitního, nervového, hormonálního systému a pro regeneraci organismu.

Hubnutí - co platí a neplatí na kila

Kateřina Řehořová 27.03.2006

Vyznat se v tom, co na tloušťku opravdu funguje a co ne, není právě nejjednodušší. Náš seznam vám však pomůže udělat si základní představu jak jít na hubnutí správnou cestou.

Antioxidanty v potravinách

Kateřina Řehořová 26.03.2006

Postupem času je produkce antioxidantů našeho organismu nižší, proto musíme tělu dodávat zvýšený přísun čerstvé zeleniny a ovoce, pokud možno s nízkým glykemickým indexem.

Spinning

Kateřina Řehořová 26.03.2006

Spinning je energeticky účinné skupinové cvičení na stacionárních kolech. Spojuje hudbu, motivaci a představivost do jednoho celku s přesně dávkovaným tréninkem. Hubnutí se spinningem.

Klíšťata a rizika nákazy

Kateřina Řehořová 23.03.2006

Klíšťata obývají velkou většinu Evropy a hlavně ve střední Evropě se vyskytují klíšťata s nákazami ohrožující lidský život.

Zdravý spánek

Kateřina Řehořová 23.03.2006

Kdo někdy zažil ty neuvěřitelně dlouhé hodiny před tím než se člověk konečně ponoří do říše snů, bude ho jistě zajímat jak zdravě spát a jak problémy s usínáním vyřešit...

Prostata, zvětšení prostaty a její léčba

Kateřina Řehořová 23.03.2006

Prolémy s prostatou začínají trpět muži mezi 40 - 50 lety. Trápí je přerušované močení, slabý proud moči, pocit nevyprázdněného měchýře, časté močení v noci aj. To jsou problémy, vyvolané zvětšením prostaty nebo-li benigní hyperplazie prostaty.