L - karnitin je aminokyselina, zajišťující přenos mastných kyselin v organismu do buněk, kde se spalují. To znamená, že L - karnitin je výborný spalovač tuků. Ale zvyšuje i odolnost proti psychické a fyzické zátěži.
Každý z nás zkonzumuje denně až šestnáct gramů soli. To je dvaapůlkrát více, než je doporučená denní dávka. Jaký k tomu máme důvod a jak lze spotřebu soli omezit?
Eukalyptus už kdysi dávno považovali domorodci za všelék. Používali ho při nachlazení, revmatické bolesti, horečce nebo úplavici. Eukalyptus – charakteristika, účinky....
Meduňka lékařská je bylinka, která svou vůní připomíná limetku nebo citrón. Pochází z Malé asie, kde se používala hlavně pro své léčebné účinky. Meduňka lékařská – charakteristika...
Nejdříve nadváha, poté obezita s BMI nad 35. Může za to pohodlný životní styl, sedavé zaměstnání, vyšší příjem energie než výdej a v nejhorším případě můžeme skončit s bandáží žaludku, když to nejde jinak...
Jaké potraviny zvolit pro zdravé trávení? Fakt, že správné zažívání je důležité, si často uvědomíme až ve chvíli, když nefunguje tak, jak má a začíná nám dělat potíže.....
Tai chi chuan je bojové umění o nebojování - opravdový cvičenec tai chi nikdy první nezaútočí, on to totiž nepotřebuje, nemá na koho by útočil. Tai chi chuan je bojové umění s vynikajícími a staletími prověřenými zdravotními účinky.
Vánoce. Čas rozsvícených světýlek, vůně pečeného cukroví a tepla domova. A také čas pln...
06.12.2024
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
