Vybrané články

< >

Zdraví

Oko ženy

Oční vady

Kateřina Řehořová 16.03.2006
Oko je optický systém, který se v mnohém podobá fotoaparátu. Součástí oka je rohovka, čočka a zornička.
Ženské nohy v pantoflích

Křečové žíly - varixy

Kateřina Řehořová 16.03.2006
Jasně viditelné žíly pod kůží, otoky nohou a pálení. Nejčastěji jsou postiženy dolní končetiny. Máte pocit, že se to týká i vás? Pak je nejvyšší čas začít s prevencí a zkusit si třeba i v práci trochu zacvičit.
Obilné pole

Vláknina

Kateřina Řehořová 16.03.2006
Vláknina nedodává ani energii, ani stavební látky. Pomáhá však upravit trávení a důležitou roli hraje v udržování dobrého zdravotního stavu.
Plastová láhev plná vody

Pitný režim

Kateřina Řehořová 16.03.2006
Dostatečné doplnění tekutin představuje velmi důležitý faktor zdravého metabolismu. Pokud chceme shodit přebytečné kilogramy, je třeba se zaměřit nejen na vyváženou stravu, ale i příjem tekutin.
Zrnka kávy v šálku

Kofein

Kateřina Řehořová 16.03.2006
Kofein je alkaloid (látka se silným, často jedovatým účinkem na lidský organizmus). Jde o nejrozšířenější stimulant na světě, který se ve větším množství stává drogou. Kofein najdeme v kávě, čaji, kakau, kolových nápojích, maté a jiných.
Kávová zrnka s nápisem cafee

Činnosti okrádající tělo o vitaminy a minerály

Kateřina Řehořová 16.03.2006
Vitamíny a minerální látky jsou pro náš organismus životně důležité a přesto jich máme nedostatek. Co vše okrádá naše tělo o cenné vitamíny a minerály a dá se před nepříznivými vlivy ochránit?
Trs banánů

Základní stravovací návyky při posilování

Kateřina Řehořová 16.03.2006

Stravovací režim je při cvičení důležitý. Pokud si neosvojíte některá stravovací pravidla, výsledky se nemusí dostavit třeba vůbec. Podpořte svůj metabolismus správným stravováním zejména při posilování.

Ruce zakrývající mužský obličej

Bolest svalů / přetrénování

Kateřina Řehořová 16.03.2006

Dříve nebo později dojde každý sportovec do stavu, kterému se říká přetrénování. Extrémní přetížení svalů je následováno jejich výraznou citlivostí až bolestí.

Rukojeť činky

Strečink a úvod k posilování

Kateřina Řehořová 15.03.2006
Pokud chcete začít s posilováním, nezapomeňte na strečink. Zpevňování postavy je nutno doplnit protahováním, abychom předešli zkráceným svalům. S tímto vědomím už nezbývá nic jiného než vybrat si fitness studio.
Rozsypané barevné pilulky

Crohnova choroba

Kateřina Řehořová 15.03.2006
Crohnova choroba je chronické onemocnění trávícího traktu. Postihuje celou trávící trubici od úst po konečník. Jde o závažné onemocnění, které se v posledních dvaceti letech hodně rozšířilo.

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2021 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů Cookies