Zdraví

Bolest svalů / přetrénování

Kateřina Řehořová 16.03.2006

Dříve nebo později dojde každý sportovec do stavu, kterému se říká přetrénování. Extrémní přetížení svalů je následováno jejich výraznou citlivostí až bolestí.

Strečink a úvod k posilování

Kateřina Řehořová 15.03.2006

Pokud chcete začít s posilováním, nezapomeňte na strečink. Zpevňování postavy je nutno doplnit protahováním, abychom předešli zkráceným svalům. S tímto vědomím už nezbývá nic jiného než vybrat si fitness studio.

Crohnova choroba

Kateřina Řehořová 15.03.2006

Crohnova choroba je chronické onemocnění trávícího traktu. Postihuje celou trávící trubici od úst po konečník. Jde o závažné onemocnění, které se v posledních dvaceti letech hodně rozšířilo.

Tetování

Kateřina Řehořová 15.03.2006

Tetování je staré asi pět tisíc let. V dnešní době je velice módní záležitostí, i když ještě v minulém století bylo přiřazováno námořníkům a kriminálníkům. Dnes se potetovanou částí těla chlubí každý třetí člověk...

Jídelníček pro ženy při fyzické aktivitě

Kateřina Řehořová 15.03.2006

Je rozhodnuto. Začínáte cvičit, chcete být na jaro krásnější, štíhlejší, ale nevíte si rady s jídelníčkem? Pokud jste úplný začátečník, následující rady jsou právě pro vás.

Vlasy a péče

Kateřina Řehořová 15.03.2006

Ozdobou každé hlavy jsou vlasy. Jako u všech částí lidského těla platí i zde, že pokud chceme vlasy zdravé, krásné a lesklé, musíme zvolit odpovídající péči a vlasy hýčkat nejen přípravky zvenčí, ale i zevnitř.

Vitamín A

Kateřina Řehořová 14.03.2006

U dětí je nedostatek vitamínu A odpovědný za ochudobnění pohlavního zrání -zmenšení mužskosti -ženskosti. Proč je vitamín A (beta-karoten) pro člověka tak důležitý? Vitamín A, betakaroten a celá skupina vitamínů A, prospěšnost složení, dávkování...

Břišní tanec

Kateřina Řehořová 14.03.2006

Břišní tanec je starý orientální tanec odvozen z tradičních ženských tanců severní Afriky a středního východu. Je složen z jednotlivých kroků a pohybů, které se spojují podle stanovené choreografie nebo podle fantazie.

Hubnutí se syrovátkou a její další klady

Kateřina Řehořová 14.03.2006

Příroda má na vše svůj prostředek. Už kdysi bylo pití syrovátky a využívání pozitivních účinků a koupelí samozřejmostí. Teď je syrovátka opět na výsluní a lidé si její pozitiva jen chválí.

Liposukce

Kateřina Řehořová 14.03.2006

Liposukce je operační zákrok, jehož účelem je odsátí částí podkožního tuku. pomáhá ke zlepšení postavy na těch místech, která jsou k ukládání tuku náchylná - boky, hýždě, břicho a stehna.