Metoda Pilates má prvky klasického cvičení i východních cvičebních systémů.Pro člověka, který Pilates nezkusil na vlastním těle to zní neuvěřitelně,ale po 10 lekcích rozdíl ucítíte, po 20 lekcích rozdíl uvidíte a po 30 si zlepšení všimne i okolí.
Roztroušená skleróza je nepředvidatelné onemocnění nervového systému, tedy mozku a míchy. Doposud není známa příčina onemocnění. Roztroušená skleróza nejčastěji postihuje mladé lidi mezi 20. až 30. rokem,ale může se objevit i v dětství či pokročilém věku.
Zelený čaj představuje optimální chemoprotektivní látku, která nemá prakticky žádné nežádoucí účinky. Zelený čaj je výborným antioxidantem a má celou řadu příznivců......
Účinky ani charakterem se tradiční finské sauně, kterou znáte, žádná jiná procedura sice nevyrovná, ale koupelí, které se jí více či méně podobají, existuje po celém světě řada.
Obezita je chronické onemocnění, při kterém se v těle nahromadí nadměrné množství tuku. 65% mužů a 54% žen v České republice je obézních nebo má nadváhu. Proto také zaujímáme přední místo v evropě.
Zaměříme se na hubnutí trochu netradičně a vysvětlíme Vám jak funguje tzv. sezónní dieta. Kdy se nejlépe hubne? Jak si sestavit jídelníček na jaře, v létě nebo třeba v zimě?
Kolik kalorií nebo KJ mají mléčné výrobky? Pomůcka pro ty, kteří chtějí zhubnout, mít a udržovat štíhlou linii je zde skvělá tabulka. Kalorická tabulka pro mléčné výrobky.
Nastartujte hubnutí pomocí cereálií a zeleniny. Podívejte se do tabulky energetických hodnot a překvapte své přátele novým vzhledem. Chcete vyrazit k vodě? Tak je nejvyšší čas něco pro to udělat.
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
