Zdraví

Cigarety zabíjí i nekuřáky

Kateřina Řehořová 10.08.2006

Kouření je příčinou mnoha onemocnění, pasivní kouření navíc škodí také nekuřákům. Jen v ČR na následky kouření ročně zemře 23.000 lidí, z toho několik set pasivních kuřáků.

Kmín - koření výrazné chuti

Kateřina Řehořová 09.08.2006

Kmín se jako koření v kuchyni používá od nepaměti – nejenže dochucuje pokrmy, ale také blahodárně působí na naše zažívání. Do jakých vybraných pokrmů se toto koření hodí?

Relaxační cvičení součástí denního režimu

Kateřina Řehořová 09.08.2006

Jistě to znáte sami. Pokaždé, když pociťujete úzkost nebo jste ve stresu, vaše svaly se napnou. A jakmile se napnou příliš, objeví se ve vašem těle nepříjemné pocity, kterými mohou být bolest hlavy, bolest v zádech, třes, sevření na hrudi aj.

Beach party 2006 – Hotel Imperial a Texas

Kateřina Řehořová 09.08.2006

Beach party a plážový volejbal pořádaný hotelem Imperial v Ostravě je skvělou příležitostí se výborně pobavit, ochutnat grilované speciality, míchané koktejly, dobré pivo a navíc si zatančit na plážové diskotéce či v country stylu...

Hubnutí a celulitida? Řešením je HypoxiTrainer!

Kateřina Řehořová 08.08.2006

Boj proti tzv. pomerančové kůži prohrává většina z nás. Zkoušíme různé masti, masáže, cviky, ale výsledek žádný. Jak je to možné? Do oblastí, kde se tvoří celulitida, se dostává málo krve, a to i během cvičení. Existuje však způsob, jak tento stav změnit.

Zánět zevního zvukovodu - když bolí uši

Kateřina Řehořová 08.08.2006

Zánět zevního zvukovodu se projevuje bolestí uší, kdy nemůžete kousat, máte zalehlo v uších. Pokud se jedná o akutní zánět zevního ucha, je třeba zajistit správnou léčbu, aby nedocházelo ke komplikacím.

Meruňkový koláč dodá energii

Kateřina Řehořová 08.08.2006

Čas od času je dobré pochutnat si na něčem sladkém, aby tělu nechyběly sacharidy. Takový meruňkový koláč vám může vaše chuťové buňky uspokojit. A doba přípravy uteče jak voda.

Dieta ze středomoří

Kateřina Řehořová 07.08.2006

Jak je známo, lidé z jižní Evropy se dožívají vysokého věku, což je zapříčiněno jejich zdravou kuchyní, bohatou na zeleninu, ryby, drůbež, ovoce apod. Drží se tak přirozeného stylu stravování.

Těstovinový salát s kuřecím masem

Kateřina Řehořová 04.08.2006

Jste milovníky těstovin a kuřecímu masu jen těžko odoláte? Tak to byste určitě měli vyzkoušet těstovinový salát s kuřecím masem. Jeho příprava je jednoduchá a chuť neodolatelná.

Otužování upevňuje zdraví

Kateřina Řehořová 04.08.2006

Otužování je stará a účinná metoda posílení imunitního systému. Vášniví otužilci více vydrží, v zimě nepotřebují tři vrstvy oblečení a neznají chřipku ani angínu. Chcete být jako oni? Poradíme vám, jak na to.