Zdraví

Power jóga

Kateřina Řehořová 16.06.2006

Při power józe si nejen zacvičíte a zklidníte se, ale zároveň si dobijete energii a protáhnete svaly. Postupně budete zjišťovat, že jste ohebnější, pružnější, máte sílu a zlepšuje se Vám dech.

Ostružiny jako vibrátor?

Kateřina Řehořová 16.06.2006

Ostružiny - povzbuzující elixír pro organismus plný vitamínů a širokého využití. Čerstvá ostružinová šťáva dodává tělu energii, elán, je plná kyseliny listové, bioflavonoidů a je účinným prostředkem na zvětšenou štítnou žlázu.

Mango a jeho příznivé účinky

Kateřina Řehořová 16.06.2006

Mango je původem z Indie, ale nyní se pěstuje na mnoha místech světa s teplým klimatem. Mango je v obchodech k dostání celoročně. Pecku můžeme zasadit do květináče a oživit si tak byt hezkou rostlinou.

Chrapot a ztráta hlasu

Kateřina Řehořová 16.06.2006

Chrapot občas potrápí každého z nás. Může být projevem hlasového přetížení, ale také některých závažnějších onemocnění. Kdy se jedná jen o banální chrapot? A kdy je třeba vyhledat specializovanou pomoc?

Mrkev obecná léčí

Kateřina Řehořová 16.06.2006

Mrvek obecnou (Daucus carota) zná snad každý. Už jako malé děti jsme mrkev jedli, abychom měli lepší zrak. Tato zelenina má ale mnohem více příznivých účinků pro lidský organismus.

Kanoistika - rychlostní i rekreační

Kateřina Řehořová 16.06.2006

Překonávání řek, vodních toků a ploch bylo vždy pro člověka velkou výzvou. Dobrodružství, romantika, prostředí, lidé, zkouška vlastních schopností a sil - to všechno nabízí kanoistika.

Minerální voda a její příznivé účinky

Kateřina Řehořová 16.06.2006

Již ve středověku si lidé začali všímat, že některé vývěry minerálních vod jsou nejenom velmi chutné, ale mají zároveň velmi příznivé účinky na lidský organismus. Více se dozvíte zde...

Těstoviny - Itálie na talíři

Kateřina Řehořová 16.06.2006

Jsou těstoviny dietní potravinou? Vaječné, bezvaječné, celozrnné, semolinové - vyznáte se v tom? Těstoviny bohužel obsahují vysoký obsah energie. Předností je nízký glykemický index (GI).

Rakovina tlustého střeva a konečníku

Kateřina Řehořová 16.06.2006

Ve výskytu zhoubného nádoru střeva se udržujeme na prvních místech ve světě. Výskyt stoupá s věkem. Polovina nádorů je zjištěna až v pokročilém věku. Jaké jsou příznaky rakoviny tlustého střeva a jak se bránit?

Gymnastika lahodí oku

Kateřina Řehořová 16.06.2006

Gymnastika je ryze ženský, oku lahodící sport. Poslední dobou je mnohem oblíbenější než klasická moderní gymnastika gymnastika estetická, která má volnější pravidla a je pojata spíše tanečně.