Tentokrát se s naší dietou přímo od moře zaměříme na Španělsko - plné temperamentu i v jídle. Speciality na grilu, pálivé omáčky k masovým špízům a plněné tortilly. Musíte mít přece přehled, které potraviny si můžete s čistým svědomím dovolit.
Hubnutí je často závislé na odříkávání. Často si nemůžete dopřát to, na co máte chuť. Přitom tělo si dokáže říct o to, co právě potřebuje. Dopřejte si potraviny, které vás budou zásobovat energií.
V letním období nemáme tolik chutě na vařená jídla, která nás zaměstnají na dlouhou dobu. Dostatek ovoce a zeleniny a kratší doba přípravy vybízí k vytvoření salátů. Saláty jsou rychlé, zdravé, lehké a chutné.
Každá ryba má svou specifickou chuť, aroma a vyžaduje jinou úpravu. Ryba se nesmí kombinovat s jinými druhy masa. Rybí maso se totiž jinak připravuje. Na co si dávat při přípravě pozor?
Cyklistická helma by neměla chybět v základní výbavě žádného cyklisty. Je známo, že cyklistická helma ochrání hlavu až v 90 % pádů. Na co si při nákupu cyklistické přilby dát pozor?
Zadek a hýždě patří mezi problémové partie ženského těla. Pro krásně tvarované pozadí stačí, když budete dvakrát týdně opakovat sérií tří cviků. Tato sestava namáhá hýžďové svaly ze tří různých úhlů, proto dochází k ideálnímu zpevňování.
Desatero bylo vždycky důležité. Své desatero mají například křesťané, kteří jím řídí celý celý svůj život. Klidně si zkuste dodržovat vlastní desatero - například právě pro krásnou postavu.
Vánoce. Čas rozsvícených světýlek, vůně pečeného cukroví a tepla domova. A také čas pln...
06.12.2024
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
