Zdraví

Oregáno neboli Dobromysl

Kateřina Řehořová 21.07.2006

Oregáno je španělský název pro rostlinu Dobromysl, která roste i u nás. Příznivě působí na psychiku, přináší nám tedy „dobrou mysl”. Kromě použití v kuchyni lze listy žvýkat při bolestech zubů nebo odvarem kloktat při bolestech v krku.

Cukrovka - diabetes 1. a 2. typu

Kateřina Řehořová 20.07.2006

Cukrovka patří mezi nejčastější civilizační choroby. Nejrozšířenější je diabetes 2. typu, který vzniká po 30. roce života. Jaké jsou příčiny vzniku cukrovky a jak se léčí?

Solné jeskyně - přinášejí Mrtvé moře

Kateřina Řehořová 20.07.2006

Solné jeskyně mají svou dlouholetou tradici, a proto se začínají budovat i u nás ve větších městech. Solné jeskyně využívají soli z Mrtvého moře pro účely regenerace a prevence zdraví. Za mořským mikroklimatem už nemusíte cestovat daleko.

Magnetoterapie - léčba magnetickým polem

Kateřina Řehořová 20.07.2006

Magnetoterapie patří mezi jedny z nejstarších forem fyzikální terapie. Jedná se o neinvazivní léčbu, na kterou nevzniká návyk. Už Hippokrates popisoval, jak vyléčit onemocnění kloubů přiložením rudy nazývané magnetovec.

Prsa a cviky pro pevnost

Kateřina Řehořová 20.07.2006

Chcete vytvarovat hrudník a zpevnit svaly? Vhodné je procvičit celé tělo, ale jednou 1-2 krát týdně se vyplatí zařadit cviky na prsa jako samostatný trénink. Úchopy a provedení cviku vám vysvětlíme.

Jídelníček v pojmech a číslech

Kateřina Řehořová 20.07.2006

Co všechno musí obsáhnout váš denní jídelníček, abyste se cítili fit? Projděte si pojmové menu a zkuste zjistit, zda si něčeho nedopřáváte příiš. Nebo že by se vám naopak něčeho nedostávalo?

Tetování nejen na párty

Kateřina Řehořová 19.07.2006

Vyrážíte na párty a chtěli byste být originální? Pořizovat si tetování jen na víkend už není problém. Vyzkoušejte airbrush, twinkle tattoo nebo UV paint. Efektní záležitosti nejen do klubů...

Sport - jaký význam má pohyb

Kateřina Řehořová 19.07.2006

Člověk potřebuje pohyb v každém věku, protože pohyb je život. Nedostatek sportu a pohybu vede k tzv. „pohybové deprivaci”. Ta má za následek mnoho zdravotních komplikací.

Řepa pomáhá léčit

Kateřina Řehořová 19.07.2006

Řepa a řepná šťáva má podle odborníků mnoho blahodárných účinků na lidský organismus. Působí protinádorově, posiluje játra a krev. Zkuste si připravte posilující šťávu z červené řepy.

Tuňákový salát s jogurtovým dresinkem

Kateřina Řehořová 19.07.2006

Při dietách jsou většinou nejoblíbenějším pokrmem saláty. Dnes jsme pro vás připravili jednoduchý a velice lahodný tuňákový salát s jogurtovou zálivkou, ze kterého nepřiberete ani gram.