Zdraví

Magnetoterapie - léčba magnetickým polem

Kateřina Řehořová 20.07.2006

Magnetoterapie patří mezi jedny z nejstarších forem fyzikální terapie. Jedná se o neinvazivní léčbu, na kterou nevzniká návyk. Už Hippokrates popisoval, jak vyléčit onemocnění kloubů přiložením rudy nazývané magnetovec.

Prsa a cviky pro pevnost

Kateřina Řehořová 20.07.2006

Chcete vytvarovat hrudník a zpevnit svaly? Vhodné je procvičit celé tělo, ale jednou 1-2 krát týdně se vyplatí zařadit cviky na prsa jako samostatný trénink. Úchopy a provedení cviku vám vysvětlíme.

Jídelníček v pojmech a číslech

Kateřina Řehořová 20.07.2006

Co všechno musí obsáhnout váš denní jídelníček, abyste se cítili fit? Projděte si pojmové menu a zkuste zjistit, zda si něčeho nedopřáváte příiš. Nebo že by se vám naopak něčeho nedostávalo?

Tetování nejen na párty

Kateřina Řehořová 19.07.2006

Vyrážíte na párty a chtěli byste být originální? Pořizovat si tetování jen na víkend už není problém. Vyzkoušejte airbrush, twinkle tattoo nebo UV paint. Efektní záležitosti nejen do klubů...

Sport - jaký význam má pohyb

Kateřina Řehořová 19.07.2006

Člověk potřebuje pohyb v každém věku, protože pohyb je život. Nedostatek sportu a pohybu vede k tzv. „pohybové deprivaci”. Ta má za následek mnoho zdravotních komplikací.

Řepa pomáhá léčit

Kateřina Řehořová 19.07.2006

Řepa a řepná šťáva má podle odborníků mnoho blahodárných účinků na lidský organismus. Působí protinádorově, posiluje játra a krev. Zkuste si připravte posilující šťávu z červené řepy.

Tuňákový salát s jogurtovým dresinkem

Kateřina Řehořová 19.07.2006

Při dietách jsou většinou nejoblíbenějším pokrmem saláty. Dnes jsme pro vás připravili jednoduchý a velice lahodný tuňákový salát s jogurtovou zálivkou, ze kterého nepřiberete ani gram.

Laserové léčebné centrum vás zkrášlí

Kateřina Řehořová 18.07.2006

Přemýšlíte občas o změně své postavy? Chtěli byste na sobě něco opravit či upravit? Pak je nejlepší se o všem poradit s odborníky, kteří vám mohou vyplnit některá vaše přání a poradit, jak postupovat, abyste byli spokojení.

Tuňák - dobrota z plechovky

Kateřina Řehořová 18.07.2006

Pochutnat si na rybách znamená udělat něco pro své zdraví. Na pultech najdeme rozmanité druhy ryb a výrobky, které obsahují „zakonzervované” rybičky. V plechovkách je oblíbený tuňák. Jak si na plechovce tuňáku ještě více pochutnat?

Opalování a váš fototyp

Kateřina Řehořová 17.07.2006

Máte v plánu si v těchto slunných měsících pořídit krásný letní bronz? Udělejte to chytře a hlavně bez rizika. Určete si váš fototyp a my vám poradíme, jaký sluneční faktor je nejvhodnější pro vaši kůži.