Zdraví

Vitamín D

Kateřina Řehořová 07.07.2006

Vitamín D je důležitý pro stavbu zubů a kostí. Pomáhá tělu vstřebávat z potravy vápník a díky slunečnímu záření udržovat doporučenou denní dávku. Větší množství naleznete v čerstvých mořských rybách...

Jahodovo-limetková marmeláda

Kateřina Řehořová 07.07.2006

Letošní úroda jahod byla opravdu bohatá. Nemáte-li doma tolik strávníků pro čerstvé plody, připravte si lahodnou marmeládu. A zkuste to trochu jinak...co třeba kombinace jahod s limetkou?

Mattoni - hlad je převlečená žízeň

Kateřina Řehořová 07.07.2006

Začali jste s dietou a nejste příliš spokojeni s výsledky? Možná někde děláte chyby. Stačí se zamyslet, jestli nekonzumujete některá jídla zbytečně, nebo jen ze zvyku. Zkuste se zamyslet nad chybami, kterých se, možná jen nevědomky, dopouštíte.

Dieta přímo od moře - Itálie

Kateřina Řehořová 07.07.2006

Dovolená za dveřmi, zájezd zaplacen a zbývá jen zabalit kufry a vydat se za odpočinkem i zábavou... Polopenze, plná penze či dokonce zájezd all inclusive? I na dovolené na vás číhají zrádné kalorie. Víte jak se stravovat a přitom nepřibrat právě v Itálii?

Trichomoniáza

Kateřina Řehořová 05.07.2006

Trichomoniáza je velmi nebezpečná a snadno získaná pohlavní choroba. U mužů probíhá nákaza velmi mírně, takže ji nemusí ani zaregistrovat a nevědomky ji přenést na partnerku. Příznaky u žen jsou naopak velmi silné..

Studená polévka Tarator

Kateřina Řehořová 05.07.2006

Bulharská studená polévka tarator není náročná na přípravu a obsahuje mnoho vitamínů. Není divu, že je v Bulharsku tolik oblíbená. V horkých letních dnech nejen zasytí, ale hlavně příjemně osvěží.

Šafrán - uctívaná bylina

Kateřina Řehořová 05.07.2006

„Je ho jako šafránu”, říká se. Kolik šafránu však najdeme v českých kuchyních? Přitom tato bylinka byla od pradávna považována za nejtajemnější a nejlepší ze všech. Zvláště ve starém Řecku ji uctívali a používali jako parfém.

Pórek alias pór

Kateřina Řehořová 04.07.2006

Pórek je velmi zdravá zelenina. Hodí se do polévek, omáček, k masu, ale i jen tak, nakrájený na chleba. Má velké množství vitamínů a minerálů a široký rozsah léčivých účinků.

Sportovní úrazy - rizika sportů

Kateřina Řehořová 04.07.2006

Sport se dělá pro radost, zábavu, upevnění zdraví. Ten, kdo sportuje, dopředu nepřemýšlí o tom, že si způsobí sportovní úraz. Jaká rizika v sobě nesou třeba jen rekreační sporty?

Formule 1 - královská disciplína

Kateřina Řehořová 04.07.2006

I ženy by měly o Formuli 1 něco vědět... Rychlá auta a motocykly vládnou světem. Jestliže mají silniční motocykly svou královskou kubaturu pětistovek, v automobilovém sportu nejpozději od poloviny minulého století vládne Formule 1.