V našem těle je jen málo metabolických dějů, které štítná žláza neovlivňuje. Tímto onemocněním trpí skoro 10 % populace. Poruchy funkce štítné žlázy vás mohou ovlivnit jak fyzicky, tak i po psychické stránce. S problémy se štítnou žlázou se až 5x častěji setkávají ženy.
Když jíte nepravidelně a nezdravě, tak ani s tou nejkvalitnější kosmetikou nedosáhnete dokonalé pleti. Kvalitu pleti ovlivňuje spousta věcí - kouření, alkohol, málo spánku a další. Ale díky zdravé stravě nemusíte kupovat drahé a mnohdy ani neúčinné zkrášlující prostředky. Které potraviny tedy prospívají vaší pleti?
Pokud se o své intimní partie důkladně staráte, pomáháte vaginální flóře udržovat rovnováhu. Poskytováním správné péče se chráníte proti infekcím a nepříjemným výtokům. Některými věcmi si ale spíše uškodíte. Co dělají některé ženy špatně?
Neignorujte bolest a neberte ji na lehkou váhu. Může se vám to pak vymstít. V této době už skoro každý pracuje s počítačem. Kvůli opakujícím se pohybům, špatných či chybějících pomůckách a neřešením situace se bolest zápěstí nijak nezmírní. Může se jednat o syndrom karpálního tunelu. Jaké cviky se doporučují preventivně provádět?
Většině žen záleží na svém vzhledu a poskytují tělu dostatečnou péči. Jsou ženy, které na to moc nedbají a potom se bojí obléknout sukni či plavky. Přitom péče o nohy není nijak komplikovaná. Co tedy pro své nohy můžeme udělat?
Samotná rýma nás dokáže hodně potrápit. A když se k ní dostaví i bolest v krku a kašel, je to utrpení. Jak s nimi účinně zatočit? Dejte přednost domácí léčbě a vyzkoušejte některé “babské rady”.
Jak si uchránit zdraví vašich zubů? Záleží na struktuře vašeho jídelníčků, na správné technice čištění a samozřejmě jejich zdraví ovlivňuje i to, jestli chodíte pravidelně na preventivní prohlídky. Měli byste svého zubaře navštěvovat minimálně 2x do roka. Poškození zubů se už později nemusíte zbavit. Na co si tedy musíte dát pozor?
Lupy jsou malé kousky kůže, které po odumření odpadávají. Nejsou ale tak malé, aby nebyly viděny. Lupy jdou vidět nejen ve vlasech, ale i na oblečení, za což se lidé stydí. Proč vznikají a jak se jich zbavit? A věděli jste, že s nimi má problém každý druhý člověk?
Co byste měli zařadit do svého jídelníčku, abyste podpořili svou nezastupitelnou řídící jednotku? Všechno co sníte, ovlivní vaši náladu, paměť, koncentraci i míru výkonu. Co tedy našemu mozku prospěje?
Díky zrychlenému tempu života a každodennímu stresu bolí hlava občas každého z nás. Migrény se můžeme zbavit pomocí prášků nebo ustane sama, ale časem se z ní může vyvinout chronická bolest hlavy.
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
