Je to alternativní dieta, která se může skrývat i pod jiným názvem - Atkinsova dieta či bezsacharidová dieta. Tvůrce ketonové diety je americký doktor Robert Atkins. Podle jeho teorie může za vznik cukrovky a obezity právě zvýšený příjem sacharózy (cukru) a bílé mouky. Základem ketonové diety je vyšší příjem bílkovin.
Před slunečními paprsky by se měl chránit každý z nás. Jinak nám hrozí spálení pokožky, pleť vám bude rychleji stárnout a také je tu věčně hrozivý strašák - rakovina kůže. Poradíme vám, jak se rychle zorientovat při výběru skutečně účinného opalovacího krému.
Celulitida bohužel trápí skoro každou ženu. Jak se zbavíte pomerančové kůže? Pomůže vám správná strava a cvičení.
Samozřejmě si je můžete koupit již hotové v obchodech, ale některé nejsou tak účinné a nemají onen slibovaný efekt, jaký byste si přáli. Umělé látky v hotových maskách vám dokonce mohou snížit účinnost těch opravdu efektivních. Ty domácí masky jsou výživnější a přírodní.
Menopauza (klimakterium) je nevítaný host, který se u žen objevuje většinou po čtyřicítce. Někdy se dokonce může objevit i předčasně u žen ve 20 letech. Menopauza není žádná nemoc, je to přirozené období v životě každé ženy. Jaké jsou nejčastější příznaky nastupující menopauzy?
Jejich výhodou je to, že si je samy namícháte a tudíž víte, jaké suroviny se v masce nachází. Předejdete i případným alergiím z chemických látek, které jsou součástí kosmetických produktů. Masku si nanášejte vždy na čistou a nenakrémovanou pleť a při působení masky byste si měly lehnout a relaxovat.
Akné potrápilo v pubertě každého. Bohužel pro některé to pubertou neskončilo. Tito lidé bojují s nepříjemným akné někdy i celý život. Patří mezi nejčastější onemocnění kůže. Co proti němu pomáhá?
Pravidelný pohyb je základ, pokud chcete zhubnout, ale záleží také na potravinách, které konzumujete. Některé potraviny mají více vitamínů a minerálních látek a jsou tak schopny lépe bojovat s nadbytečnými kilogramy. Takové potraviny dokážou zabránit ukládání tuku a zrychlují proces spalování tuků. Jak si můžete “udržet” štíhlou linii, aniž byste se trápily hladem?
Pokud chcete opravdu zaujmout, dejte si záležet nejen na výběru oblečení a na perfektním nalíčení, ale věnujte pozornost i svým nehtíkům. Pro dokonalé nehty je správná péče zásadní a měla by pro vás být stejně důležitá jako nanášení krému na obličej.
Chcete, aby vaše pleť vypadala svěže a zdravě? Čas, kdy jste se řadila mezi náctileté, již bohužel nejde vrátit zpět. Ale máme pro vás pár tipů, se kterými váš obličej bude opět zářit.
Vánoce. Čas rozsvícených světýlek, vůně pečeného cukroví a tepla domova. A také čas pln...
06.12.2024
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
