Vybrané články

< >

Zdraví

Lepek - jste na něj alergičtí?

Lepek - jste na něj alergičtí?

Rita Jaroszová 20.09.2016

Slovo dieta neznamená jen úpravu stravy tak, abyste mohli rychleji a efektivněji zhubnout. Někomu může být předepsána dieta, aby nějaká ta kila nabral, a jiný má dietu s vynecháním určité části - tuk, maso a jiné.

Jógové pozice vsedě

Jógové pozice vsedě

Rita Jaroszová 13.09.2016

Jóga prospěje nejen vašemu tělu, ale i duši. Dokáže totiž odbourat stres a také šetří vaši energii. Z většiny jógových pozic se vracíte do sedu či z něj začínáte provádět konkrétní ásany. Proto si dnes povíme o dvou pozicích, které se provádějí vsedě.

Bylinky - zatočte s nachlazením

Bylinky, díky kterým zatočíte s nachlazením

Rita Jaroszová 08.09.2016

Podzim se blíží a s ním i sychravé počasí, kvůli kterému mnoho z nás opět onemocní. Nejčastěji nás trápí nachlazení a chřipka, což nepatří mezi nebezpečné nemoci. Tělo si však potřebuje odpočinout, aby mělo dostatek energie v boji při napadení bakteriemi či virem. Existuje však přírodní pomoc v podobě účinných bylinek. A my vám poradíme, které na jakou nemoc zabírají nejlépe.

Kokosový olej a jeho všestranné využití

Kokosový olej a jeho všestranné využití

Rita Jaroszová 07.09.2016

Kokosový olej je opravdový zázrak. Využívá se téměř na všechno, proto je tak jedinečný. Nejen, že ho můžete použít jako potravinu či doplněk stravy, ale využívá se i v kosmetickém průmyslu.

Zbavte se kruhů pod očima

Zbavte se kruhů pod očima

Rita Jaroszová 01.09.2016

Trápí vás tmavé kruhy pod očima, opuchlá víčka nebo otoky kolem očí? A věděli jste, že každý z těchto efektů má svou konkrétní příčinu? Krátkodobým řešením je maskování pomocí korektoru a jiných kosmetických přípravků. Ale pokud se tohoto problému chcete zbavit navždy, je nutné odhalit příčinu.

Bolí vás hlava? Víme, co vám pomůže

Bolí vás hlava? Víme, co vám pomůže

Rita Jaroszová 30.08.2016

Většina lidí sáhnou raději po tabletce, když je přepadnou bolesti hlavy. Ale ono to není moc dobré řešení. Alespoň ne pro dlouhodobé potíže. Bolesti se dá zbavit i šetrněji. Tyto metody jsou opravdu účinné a navíc se vyhnete chemii, což je jistě obrovskou výhodou.

Potřebujete dobít baterky? Víme, co pomáhá

Potřebujete dobít baterky? Víme, co pomáhá

Rita Jaroszová 29.08.2016

Každého občas přepadnou chmury a cítí se tak nějak “pod psa”. Jestli na nic nemáte energii a raději byste celé dny jen prospali, pak je nejvyšší čas se naučit, jak získat energii zpět.

Kuří oko a bradavice - co na ně pomáhá?

Kuří oko a bradavice - co na ně pomáhá?

Rita Jaroszová 26.08.2016

Léčba kuřího oka či bradavice je náročná. Důležitá je prevence. Ale co dělat, když už se vám něco takového vytvořilo? Většinou za to může nevhodná obuv. Jak proti nim zasáhnout?

Běh - máte správnou techniku?

Běh - máte správnou techniku?

Rita Jaroszová 23.08.2016

Chůze a běh jsou přirozenými pohyby. Neběhejte jen proto, abyste trhli nějaký rychlostní rekord. Běh není o rychlosti. Pokud chcete začít pravidelně běhat, musíte se nejprve naučit správnou techniku, abyste předešli bolesti či úrazům.

Jógová pozice hory

Jógová pozice hory

Rita Jaroszová 19.08.2016

Jakmile si jógu zamilujete, je téměř nemožné se od ní odloučit. Začínáme postupně. Nejprve se musíme naučit ovládat jednodušší pozice, abychom mohli přejít k těm složitějším.

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2019 Railsformers s.r.o., Ochrana osobních údajů Cookies