Vánoce, svátky klidu a také plných stolů s vybranými českými lahůdkami. Smažený kapr, bramborový salát, hordy cukroví a alkoholu. Na konci svátků zjistíte, že nemůžete dopnout knoflík od kalhot.
Máte pocit, že potřebujete trochu omladit? Zapomeňte na plastiky a naučte se pracovat s tím, co vám nadělila příroda. Stárněte s grácií, jen tak nebudete vypadat směšně.
Od podzimu do jara býváme k nemocem náchylnější. Proč tomu tak je a jak předejít častým nachlazením a virózám? Existuje na to jednoduchý návod, který vás nebude stát ani korunu.
Studené měsíce se blíží a s nimi i strašák v podobě nepříjemného nachlazení. Víte, jak se správně obléci, aby vám nebyla zima, nebo jste nebyli zbytečně přehřátí?
Dýně nejsou jen skvělou surovinou do kuchyně, jsou také zásobárnou nejrůznějších vitamínů, minerálů a látek prospěšných našemu organismu. Dejte si jednu na svoje zdraví!
Přišli jste na to, že nejlepší relax prožijete sportem? Pak si vyberte běh. Spálíte dostatek kalorií, vyčistí se vám hlava, a pokud budete běhat v přírodě, uděláte něco i pro svoje plíce.
Máte čas od času pocit, že vám to až tak dobře nemyslí? Možná nedáváte mozku tu správnou výživu a problém je na světě. Člověk pak hledá příčinu bůh ví , kde a bojí se co by to mohlo být. Přitom jen stačí nějaké potraviny z jídelníčku vyškrtnout a nějaké zařadit. Potravin, které podporují funkci mozku je celá řada, povíme si o nich.
Pravidelné posilování pánevního dna pomáhá předcházet inkontinenci, ovlivňuje schopnost otěhotnět, zlepšuje sexuální život mužů i žen a napomáhá od bolestí zad.
Kdo není teď nachlazený a nebo nemá ve svém okolí někoho koho zrovna nesklátila rýma, kašel nebo dokonce angína, ať se přihlásí. Moc vás jistě nebude. Počasí virům i bakteriím přeje a dostávají nás jednoho po druhém, pokud tedy nepatříte mezi šťastlivce se super imunitou. Chcete nachlazení předejít? Vsaďte na anýz, zaručeně zabere!
Trápí vás bolesti zubů, migrény nebo deprese častěji, než kdykoli dříve? Zakopaný pes může být v sexu, máte ho nejspíše málo. Pokud k tomu všemu ještě trpíte nadváhou, zamyslete se nad svou sexuální aktivitou. Asi už to není co bývalo, že? Nevěšte hlavu, místo toho se vrhněte vstříc sexuálnímu dobrodružství s partnerem nebo sami.
Vánoce. Čas rozsvícených světýlek, vůně pečeného cukroví a tepla domova. A také čas pln...
06.12.2024
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
