Sluneční brýle jsou v létě naprostou nezbytností - nejenže chrání oči před slunečními paprsky, ale jsou důležitým módním doplňkem dotvářejícím naši osobnost. Je důležité věnovat jejich výběru pozornost. Po jakém modelu sáhnout?
Všichni máme grily v pohotovosti na zahradě nebo alespoň na balkóně, pokud je to možné. Kromě grilovací sezóny jsme se také dočkali druhé série zábavného pořadu o grilováni – Šéf na grilu, v hlavní roli se Zdeňkem Pohlreichem. Inspirovat se můžete na TV Prima od 21. května.
Teplé jídlo vnímáme jako základ, vaření potravin jako normální věc. Málokdo se zamyslí nad tím, co vaření s potravinami dělá – stává se z nich mrtvá hmota. Vitariánství je návrat k přírodnímu stravování člověka.
Zelený hrášek je oblíbenou luštěninou, která obsahuje velké množství bílkovin, vlákniny a vitaminů, zároveň také velmi nízkou hladinu tuků. Díky tomu pomáhá udržet na normální hladině krevní tlak a pomáhá při léčbě chronického onemocnění ledvin. A to jsou podstatné důvody, proč bychom jej měli zařadit do svého jídelníčku. V dnešním článku vám představíme několik chutných a zdravých receptů, jak lze zelený hrášek upravit.
Zbožňujete opalování a pro snědou pleť s přehledem propotíte tucet osušek? Rok co rok jste nadšeně vyrážela na pláž a letos byste si ráda dala repete… Jenže pokožka protestuje – červenou svědivou vyrážkou. Anebo se sluníčku vyhýbáte jak jen můžete právě ze strachu z každoročně se opakujícího ekzému?
Snažíte se už po třiadvacáté zhubnout, ale výsledek je téměř horší než na začátku? Možná, že jste něco zanedbali. Inspirujte se proto naším hubnoucím dvanácterem, kila půjdou dolů a také se dole udrží!
Trápí vás silná lýtka? Vyzkoušejte pár cviků, kterými můžete jejich objem zmenšit. Stačí jen pár minut denně a v létě můžete bez obav vyrazit v krátkých šatech.
Nedostatek spánku, nedostatek pohybu, nepravidelná strava a nebo konzumace nevhodných potravin. To jsou hlavní příčiny toho, proč je náš metabolismus výrazně zpomalený a tělo je nuceno ukládat si tuky do zásoby. Nelíbí se vám číslo, které ukazuje ručička při stoupnutí si na váhu? Pak nastartujte svůj metabolismus - nastartujete tím i hubnutí.
Možná to znáte. Začínáte jíst zdravě, jenže zbytek rodiny se dál láduje hamburgery, hranolkami, chipsy, spoustou sladkostí a vaše snahy o lepší životní styl zásadně odmítá. Jak na ně?
Nemoc může vypuknout z mnoha příčin – podle psychosomatiky mají ale vždy svůj velký podíl i duševní pochody v člověku. Co nám tělo říká, trpíme-li smyslovými vadami?
Vánoce. Čas rozsvícených světýlek, vůně pečeného cukroví a tepla domova. A také čas pln...
06.12.2024
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
