Máte pocit, že je toho na vás už moc? Co si zajet do lázní a dopřát si trochu zaslouženého odpočinku, přidat k tomu nějakou lázeňskou proceduru a vrátit se zase plní síly do běžného života? Zajeďte si do Františkových Lázní, tady ye vám bude líbit.
Australská dieta Vám zaručí bez hladovění úbytek jednoho kilogramu za týden a navíc rychlejší ztrátu přebytečného tuku v oblasti bříška, který je znakem metabolického syndromu. Přečtěte si o této nové dietě více informací.
Lidské tělo je jednou velkou záhadou… Víte proč nám kručí v břiše? Proč nám slzí oči? Proč se nám drkotají zuby? Proč nám rostou zuby moudrosti? Pokud chcete přijít na kloub těmto záhadám, čtěte dále.
Bikram jóga (Hot Yoga) je druhem cvičení, který vychází z Hatha jógy. Bikram jóga pochází z Indie, stejně jako její zakladatel Bikram Choudhury. Ten zjistil, že je cvičení v teplém a vlhkém prostředí velmi zdravé, svaly se lépe uvolní a je dosaženo vyšších výkonů.
Nezdravý životní styl má vliv nejen na naše zdraví, ale také na naši linii.V dnešním článku vám poradíme, jak se odnaučit přejídat.
Vhodným cvičením můžete zmírnit příznaky osteoporózy. Zacvičte si společně s námi a přitom zpevňujte kosti.
H.E.A.T je aerobní cvičení, při kterém spálíme nejen kalorie a vytvarujeme si ladné křivky, ale také zažijeme mnoho zábavy.
Každý, kdo nosí brýle, aspoň občas zapřemýšlí, jaké by to bylo bez nich. Nyní se vaše úvahy můžou stát skutečností. Cesta k lepšímu vidění vede přes metodu palming.
Že je správná výživa důležitá pro jakýkoliv organismus, to je dávno známo. Pro sportovce to ale platí dvojnásob. Při fyzické zátěži dochází ke spalování energie, namáhají se svaly a šlachy, opotřebovávají klouby. Cesta k dostatečné regeneraci organismu a lepším výkonům vede mimo jiné i přes doplňky sportovní výživy.
Kvalitní spánek potřebuje každý z nás. Někomu stačí čtyři hodiny, jinému devět nebo deset hodin. Každopádně bez kvalitního spánku nemůžeme podávat témeř žádné výkony a veze se také naše psychika a fyzické zdraví.
Vánoce. Čas rozsvícených světýlek, vůně pečeného cukroví a tepla domova. A také čas pln...
06.12.2024
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
