Pro ženy

Jarní úklid - kde začít?

Jarní úklid - kde začít?

Rita Jaroszová 27.03.2017

Jarní úklid nemine nikoho z nás. Měli bychom začít popořadě, abychom si v tom nevytvořili zbytečný chaos. Tak si tedy vyhrňme rukávy, ať se na to můžeme vrhnout. Velikonoce jsou už takříkajíc za rohem.

Menstruační kalíšek a jeho výhody

Menstruační kalíšek a jeho výhody

Rita Jaroszová 17.03.2017

Menstruace je sice čistě jen ženská záležitost, ale pro muže by toto téma nemělo být tabu. Přesto se některé ženy dodnes stydí, poslat svého muže pro tampony či vložky. Ale ono se přece není za co stydět, že milé dámy?

Svatý Valentýn - slavíte tento svátek zamilovaných?

Svatý Valentýn - slavíte tento svátek zamilovaných?

Rita Jaroszová 13.02.2017

Svátek Sv. Valentýna připadá na den 14. února. Někteří jej oslavují, dávají si zamilovaná přáníčka, dárky, květiny a další drobnosti, s jejichž pomocí se snaží svému partnerovi dokázat, jak moc ho milují. Jde tu o uctívání lásky a milované osoby.

Nenechte strach, aby ovlivňoval váš život

Nenechte strach, aby ovlivňoval váš život

Rita Jaroszová 10.02.2017

Abyste prožili spokojený a naplněný život stačí, abyste se nikdy nenechali ničím zastrašit. Zkuste být více odvážní a nebojte se, udělat krok do neznáma. Pokud změníte svůj postoj k životu, zjistíte, že všechny dveře máte otevřené. Je jen na vás, do kterých vstoupíte.

Pleť - jak zlepšit její kvalitu?

Pleť - jak zlepšit její kvalitu?

Rita Jaroszová 23.01.2017

Všechny ženy touží po krásné a dokonalé pleti. Jenže některé trápí kruhy pod očima, jiné zas pupínky a mastná pleť. Ženy asi nikdy nebudou spokojené samy se sebou. Vždy najdou nějakou tu nedokonalost, kterou je potřeba něčím překrýt. A pořád to není ono. A ještě aby ne. Tím, že ty “strašáky” skryjete, si moc nepomůžete.

Perfektní cviky na ztuhlá a bolavá záda

Perfektní cviky na ztuhlá a bolavá záda

Rita Jaroszová 06.01.2017

Až ve chvíli, kdy nás začne něco bolet, teprve zjistíme, jak nám bolest umí zkomplikovat náš život. Najednou je sebemenší pohyb bolestivým utrpením. Přitom se tomu dá předejít. Stačí pravidelně cvičit. Sepsali jsme pro vás pár cviků, při kterých si záda vždy krásně protáhnete.

Jak si užít Vánoce a zároveň nepřibrat?

Jak si užít Vánoce a zároveň nepřibrat?

Rita Jaroszová 12.12.2016

O Vánocích byste si měli užívat, co hrdlo ráčí. Nemusíte si odpírat žádnou radost, ale pokud nechcete nabrat nějaká ta kila navíc, neměli byste to s těmi dezerty, cukrovím a dalšími lahodnými pokrmy příliš přehánět. Však se také říká: “Jez do polosyta, pij do polopita”.

Koření a potraviny, které vás zahřejí

Co bychom měli jíst v zimním období?

Rita Jaroszová 25.11.2016

V chladném počasí se snažíme zahřát jakýmkoli způsobem. Zkuste ale zvážit, co byste měli zařadit do svého jídelníčku v zimním období. Vhodnými surovinami totiž prohřejete své tělo i zevnitř, což je přinejmenším stejně důležité, jako několik vrstev oblečení.

Zbavte se negativních emocí

Zbavte se negativních emocí

Rita Jaroszová 22.11.2016

Pokud se zbavíte všech negativních emocí, které jste si za ta léta nastřádali, uvidíte, že se vám uleví a budete spokojenější. Negativní emoce vám kradou životní energii a navíc z vás mohou udělat nepříjemného, závistivého a protivného a celkově nesnesitelného člověka.

Jak zvládnout podzimní depku?

Jak zvládnout podzimní depku?

Rita Jaroszová 09.11.2016

Na všem lze najít pozitiva i negativa. Někomu vadí příliš vysoké teploty a otravný hmyz v létě, jiný zase nesnáší zimu. Záleží na úhlu pohledu a hlavně na myšlení každého z nás.

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu