Jóga je jedním z nejlepších způsobů jak najít souznění těla a mysli, dojít k harmonii a cítit se dobře ve svém těle. Je určena pro ty z Vás, kteří čekají od cvičení něco víc.
Chcete zhubnout, ale stále se vám nedaří? Představujeme vám Dukanovu dietu, s jejíž pomocí zaručeně dosáhnete vytouženého výsledku, z pohledu jedné z “dietářek”.
Nemáte času nazbyt, a přesto toužíte po přitažlivé postavičce bez pomerančové kůže a kil navíc? Nebojte se, dnes nebude řeč o posilovnách, nýbrž o švihadlech. Jako mále holky jsme se švihadlem uměly zacházet jedna báseň, tak proč to teď nezkusit znovu?
Do boje se shazováním nadbytečných kilogramů se pusťte s pomocí čerstvého ovoce. To obsahuje mnoho důležitých vítamínů a minerálů, které pomáhají spalovat přebytečné tuky, pročistit organismus a zpevnit pokožku.
Ovoce dodává tělu mnoho zdraví prospěšných vitamínů a minerálů. Navíc obsahuje jen minimum kalorií , což je přínosné pro štíhlou línii. V dnešním článku Vám přinášíme přehled oblíbených druhů ovoce a jejich kalorické i energetické hodnoty.
Dnešní úspěchaný životní styl nás nutí ke konzumaci nezdravého jídla, mnohdy v nadměrném množství. To ovšem našemu tělu velmi škodí. Dnes vám poradíme, jak se odnaučit přejídat.
Jízda na kole je jednou z nejoblíbenějších sportovních aktivit Čechů, tak proč ji nevyužít jako prostředek k hubnutí?
Kosti jsou po většinu našeho života velmi pevnou tkání, i když s přibývajícím věkem se jejich pevnost zmenšuje. Avšak pevnost kostí snižuje tah okolních svalů a jestliže je působící násilí dostatečně dynamické, stačí malá síla a zlomenina je tady. Pomoci při léčba zlomenin může Femoralex, potravinový dopňěk, který obsahuje látky podporující léčbu zlomenin.
Tuk se ukládá nejčastěji v rizikových partiích jako je zadeček, stehna nebo bříško. A právě velké bříško způsobuje největší trápení mužům i ženám. Poradíme vám, jak snížení objemu v pase docílit.
Kdy jindy překonávat sám sebe než v tomto ročním období, kdy už je dlouho vidět a není ani moc zima ani vedro. Příroda kvete, vzduch je čerstvý a voňavý, prostě ideální čas vyrazit ven a dát si pořádně do těla. Ideální je běh. Můžete běhat, kdy chcete, kde chcete a stojí vás to jen pár minut denně a kvalitní tenisky.
Máte někdy pocit, že na vás všechno padá? Jako kdyby seznam úkolů byl nekonečný a vy se...
30.01.2025
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
