V touze po štíhlosti se někdy uchýlíme k metodám, které lze těžko nazvat hubnoucími. Jsou totiž šílené! Nejen, že vám mohou poškodit zdraví, ale i nevratně rozhodit metabolismus. Zjistěte, které to jsou!
Výrazně jste během krátké doby zeštíhlela a jedinou vadou na vaší kráse už je „jen“ povislá kůže v oblasti bříška? Nezoufejte, nemusíte nutně podstoupit bolestivý chirurgický zákrok, abyste se této nevzhledné kůže zbavila. Poradíme vám, jak se povislé kůže i bez něj.
Akné, kopřivka, růžovka, červenání nebo vyrážka? Znáte tyto problémy? Je na čase s nimi zatočit. Příčinou nemusí být jen vaše neposlušnost, co se týše jídla, ale také vaše psychika. Takže to chce být v klidu a pečovat o sebe!
Kozorozi a nemoci jsou obvykle staří známí a někdy dokonce dobří přátelé. Pojďme se proto od nich něco přiučit o tom, jak se zvládají těžkosti.
Sportů pro ženy už je v nabídce fitcenter tolik, že je nedokážete spočítat na prstech obou ruk. Člověk možná už ani aerobní sporty neumí rozeznat a teď ještě Body Pump. O co tedy jde?
V boji proti osteoporóze hraje samozřejmě hlavní roli vápník. Rozhodně bychom ale neměli zanedbávat příjem dalších „zázračných“ prvků, mezi něž patří vitamín D, hořčík, zinek a třeba vitamín K.
Zrak je velmi důležitým smyslovým orgánem a nebudeme-li o něj správně pečovat, může se stát, že nám začne stávkovat, v horším případě o něj můžeme přijít! Proto vám přinášíme několik zajímavých tipů, jak o něj správně pečovat.
Střelci a jídlo si spolu obvykle rozumí velmi dobře, i když s některými konkrétními jídly si střelci rozumí lépe než s jinými. Mnohem, mnohem lépe...
Máte za sebou vánočního kapra a tím pádem je s rybím obědem konec? U mnohých z nás to tak opavdu platí. Ony existují i jiné ryby než je kapr, které můžeme servírovat během celého roku. Určitě si každý najde tu svou favoritku.
Vinou špatného životního stylu a jídelníčku, se počet osob, které trpí cukrovkou stále zvyšuje. V roce 2010 se s touto diagnózou léčilo už celých osm procent populace. Zjistili vám cukrovku? Pojďme si dnes říci, které potraviny pro vás budou ty nejvhodnější.
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
