Nadchl vás fenomén jménem zumba? Pokud ano, rozhodně vás nadchne i její nová varianta, kterou je aqua zumba. Oproti klasické zumbě, která se cvičí na souši, je aqua zumba cvičena ve vodě. Navíc je oproti té „běžné“ až 12x náročnější! Vyzkoušíte ji také?
Žilní trombóza nebo chcete-li ucpání žíly krevní sraženinou je poměrně častý zdravotní problém, který není dobré brát na lehkou váhu. Na celém světě se objevuje stále více případů, často se dostaví i bez předchozích varovných příznaků.
Připravili jsme si pro vás několik zajímavých receptů na domácí elixíry, které vám pomohou od mnoha zdravotních neduhů. Vyzkoušejte bylinkový elixír z třezalky, který uleví od zažívacích potíží, třezalkový elixír uklidňující respirační potíže a nebo přírodní lék pro léčbu chřipky, kterým je řebříčkovo-hřebíčkový elixír.
Po bosu, trampolínkách a Zumbě je tady žhavá novinka a to Densa! Ještě jste o ní neslyšeli? Autorem Densy je známý tanečník Laci Strike ze Street Dance Academy. Domovem Densy je Slovensko, ale pomalu se začíná zabydlovat i našich tanečních sálech či posilovnách. O co tedy vlastně jde?
Ano, i panny občas něco snědí. Protože ale jídlo obvykle nebývá středem jejich vesmíru, musíme se tentokrát podívat na víc různých typů osobnosti, které se z člověka narozeného ve znamení panny mohou vyvinout.
Lámete si hlavu nad tím, jakým jídlem obohatit svůj zdravý jídelníček? Nechte se inspirovat recepty na chutné a zdravé pomazánky, které jsme si pro vás připravili. Krajícem celozrnného chleba s domácí pomazánkou určitě nikdo nepohrdne.
Práce z domova může mít mnoho podob, ale ne každý ji zvládá tak, jak by si ve skutečnosti přál. Máte-li podobný problém, ukážeme vám, jak v sobě zvednout pracovní morálku, abyste se do každé činnosti nemuseli nutit.
Vyrobte si sami olej z rakytníku. Můžete jej používat jak vnitřně, tak i na vnější zdravotní potíže. Rakytníkový olej má vysoké regenerační schopnosti a ten domácí dvojnásobné. Dopřejte svému tělu spoustu cenných látek.
Patříte také mezi ty, kteří potřebují zhubnout, ale na konzultace u výživového poradce či fitness centra nemáte peníze? Nezoufejte, pomoci může vaše zdravotní pojišťovna! Většina pojišťoven přispívá svým klientům na pohybové aktivity, redukční kurzy a nebo je odměňuje za to, že dodržují zdravý životní styl a minimalizují tak riziko vzniku nemocí. Víte, na co máte nárok?
Z ne příliš pěkně vypadajících oranžových bobulek rakytníku lze vyrobit opravdové dobroty. Dobroty plné vitamínů, které vám dodají energii v sychravých podzimních dnech. Co třeba rakytníkové víno? S tím jedině na zdraví.
Vánoce. Čas rozsvícených světýlek, vůně pečeného cukroví a tepla domova. A také čas pln...
06.12.2024
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
