Snažíte se postupně shazovat nadbytečné kilogramy, ovšem z ničeho nic se ručička na váze zastavila a ne a ne se pohnout směrem dolů? Pak možná děláte některou z chyb, o kterých si povíme v dnešním článku!
Možná jste se v poslední době setkali s názory typu „rostlinné tuky jsou lepší než živočišné“, „máslo je přežitek“, „mléčné výrobky jsou příliš tučné“, „mléko a mléčné výrobky k životu nepotřebujeme“. Teď si tyto mýty uvedeme na pravou míru.
Váhy obvykle tráví nejvíce času přemýšlením, ale aby to k něčemu bylo, je potřeba dodat mozku relativně enormní množství energie. Proto i všichni vzdušní lidé musí jíst, i když by se bez toho klidně dokázali obejít, kdyby se tedy bez toho dokázali obejít. Pojďme se proto blíže podívat na to, jak váhy o jídle uvažují.
Růži šípkovou (Rosa canina) není potřeba nijak zvlášť představovat. Je to planě rostoucí keř, na kterém se v průběhu podzimu tvoří plody, označované jako šípky. A jsou to právě šípky, které obsahují významné množství vitamínů B, B1 a C, díky čemuž působí velmi příznivě na lidské zdraví. Jsou vhodným přírodním lékem při nachlazení, onemocněních močových cest i na podporu imunity. Z šípků lze připravit nejen čaj, ale také chutnou marmeládu, sirup nebo víno. Recepty na ně naleznete v dnešním článku.
S podzimem přichází kromě zlatého listí také sezóna všech možných ořechů. Ale není oříšek jako oříšek. Kromě lískových a vlašských ořechů se podíváme také na bukvice nebo žaludy, i ty se dají využít.
Nemoc si bohužel nevybírá, a je jí úplně jedno, jestli člověk zlobil, nebo byl celý rok hodný jako váhy. A protože váhy nepatří zrovna mezi nejtužší a nejodolnější lidi, radši by se měly informovat o tom, co je k nemoci vede, nebo co jim od ní naopak pomůže.
Kozačky by neměly chybět v šatníku žádné moderní ženy. Jsou praktické, vhodné pro všechny formální i neformální příležitosti, navíc dodají šmrnc celkovému outfitu a dají vyniknout kráse dámských nohou. Víte, jaké kozačky jsou právě v kurzu?
Podzim je období, kdy neprodyšnou obuv nosíme téměř celý den. A právě tohle prostředí plísním náramně svědčí. Samozřejmě na nás čekají také jinde, klidně doma v koupelně nebo na toaletě.
Zkouškové období nebo pohovor alespoň jednou z nás zažil v životě každý. A pokud se i vy právě chystáte na jedno či druhé, přečtěte si pár našich rad, jak se na zkoušku či pohovor připravit co nejlépe.
Podzim je tady a větší dávka vitamínu C nás může ochránit před nachlazením ze sychravého počasí. Uvařte si nějakou dobrotu z kysaného zelí, které obsahuje vitamínu C opravdu hodně.
Vánoce. Čas rozsvícených světýlek, vůně pečeného cukroví a tepla domova. A také čas pln...
06.12.2024
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
