Cvičení nám má pomoci odstranit fyzické i duševní napětí, ale vlivem nesprávného dýchání může dojít k pravému opaku. Navíc nepřiměřeně zatěžuje srdce a snižuje efektivitu cvičení.
Nevíte si rady s přebytečnými kily? Hubněte pod odborným dohledem lékaře. Navštivte poradnu pro snížení váhy, kterou zřídila společnost MephaCentrum a.s. a vyzkoušejte jejich ketogenní proteinovou dietu se zaručenými účinky.
Češi patří mezi plavecký národ – málokterý dospělý Čech plavat neumí. Přesto se najdou jedinci, kteří mají z vody panický strach. Jak jej překonat a jak nejlépe s plaváním začít?
Všichni víme, že nadbytečné kilogramy se ukládají pokud přijímáme více energie než vydáváme. Všichni víme, že ne dieta, ale pohyb je klíč k úspěchu při hubnutí. Přesto raději volíme stravovací pasivitu než fyzickou aktivitu.
Potíže s kvalitou vlasů neodstraníme, dokud nezjistíme jejich příčinu. Významným pomocníkem je pak vlasová diagnostika, která dokáže odhalit chybějící nebo škodlivé látky nejen ve struktuře vlasu, ale i v celém organismu.
Procesu stárnutí podléhají všechny orgány našeho těla. Na kůži je tento proces vidět nejvíce, proto se jej snažíme všemožně korigovat. Lepší než odstraňovat následky je však zastavit příčinu – tedy předcházet předčasnému stárnutí!
Kvasinkové onemocnění je poměrně nepříjemné a jeho léčba musí být vždy doplněna protikvasinkovou dietou. Ta spočívá především ve vyloučení dvou věcí, jimiž jsou sladkosti a bílá mouka.
Koupel je zázračná uvolňující činnost, při které se cítíte jako ve svém království, v němž můžete utéct před starostmi. Po voňavé koupeli budete dokonale zrelaxovaní, povzbudíte krevní oběh, zvláčníte pokožku a utišíte bolavé klouby.
Vánoce. Čas rozsvícených světýlek, vůně pečeného cukroví a tepla domova. A také čas pln...
06.12.2024
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
