V České republice trpí obezitou každá druhá žena a každý třetí muž. Neustále se snažíme zhubnout a držíme drastické diety, ale výsledek žádný. Jak je to možné? Odpovědí není neúčinná dieta, ale naše psychika.
Nadváha i obezita jsou estetickým, ale i zdravotním problémem spousty lidí. Proto je také pochopitelné, že se po určité době, kdy se svojí vysokou váhou zažijete ne zrovna malé obtíže, rozhodnete udělat změnu, a to zhubnout…
Cvičení na amerických rehabilitačních stolech nahrazuje cvičení na podložce. Dochází při něm k redukci tukových polštářů a upevnění zdraví. A navíc je cvičení vhodné pro všechny věkové kategorie.
Krasobruslení se řadí mezi zimní sporty, kde se klade důraz na umělecké ztvárnění skoků, piruet a kroků. Krasobruslaři proti sobě soutěží na národní a mezinárodní úrovni, a to hned v několika disciplínách. Informace pro pasivní sportovce.
Dna je nepříjemné onemocnění, při kterém se v kloubech usazuje kyselina močová. Jehličkové krystalky této kyseliny způsobují ostrou, bodavou bolest. Hlavní součástí léčby pacientů trpících dnou je přísná dieta.
Běžná péče o vlasy je samozřejmostí. Vaše vlasy však ocení, pokud jim občas dopřejete intenzivnější kúru. Vlasové zábaly vyživují vlasovou strukturu hluboko uvnitř a není vůbec těžké připravit si vlasovou kúru doma.
Brokolice je zdravá a chutná zelenina, ideální pro přípravu dietních pokrmů, pokrmů pro vegetariány i gurmány. Nejoblíbenější kombinací je brokolice se sýrem, zapékaná či vařená. Zde jsou recepty na obě varianty.
Bez kyslíku by nebylo života. Bez kyslíku by nebyla energie, protože ji čerpáme z kyslíku až z 90 %. Kyslík je pro lidské tělo blahodárný v mnoha ohledech. Jak mít kyslík „při ruce”?
Moravskoslezské Beskydy jsou od roku 1973 chráněnou krajinnou oblastí, přesto jsou rájem nejen letních, ale také zimních sportů. Na své si přijdou jak začátečníci, tak pokročilí lyžaři a rodiny s dětmi.
Máte někdy pocit, že na vás všechno padá? Jako kdyby seznam úkolů byl nekonečný a vy se...
30.01.2025
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
