Z ne příliš pěkně vypadajících oranžových bobulek rakytníku lze vyrobit opravdové dobroty. Dobroty plné vitamínů, které vám dodají energii v sychravých podzimních dnech. Co třeba rakytníkové víno? S tím jedině na zdraví.
Se zánětem močového měchýře má zkušenost 80 procent žen. A i když onemocnění poměrně rychle odezní, je nepříjemné a bolestivé a navíc má tendenci se vracet, Co na něj platí?
Jste na mateřské a ráda byste shodila nadbytečná kila, která vám zůstala po porodu? Vyzkoušejte cvičení s kočárkem v přírodě! Díky speciálnímu tréninku se skvěle protáhnete, uvolníte, zlepšíte fyzičku a zatočíte s problémovými partiemi. Navíc pobyt v přírodě vám i dítěti prospěje.
Máte pocit, že je třeba shodit pár kilogramů? Nebo se už o dietu snažíte a nic se neděje? Je tady pár triků, které úspěšné hubnutí podpoří. Výsledky se dostaví brzy. Že nevěříte?! Tak to vyzkoušejte.
Nevhodně zvolená dieta může mít pro naše tělo mnoho negativních účinků, ze kterých je tzv. JO-JO efekt tím nejmenším zlem. Víte, co vše může nevhodně zvolená dieta způsobit?
Konečně jsme poctěni návštěvou letních teplot a slunečných dnů. Dá se vůbec v těchto dnech protáhnout tělo? Určitě ano, stačí si vybrat, kterým sportem si dáte do těla a zároveň se pobavíte. Ale nezapomeňte, v horku se to nesmí moc přehánět.
Právě držíte dietu? Chcete si udržet sexy figuru po celou plavkovou sezónu? Možná správně jíte, ale víte co pít, aby celá hubnoucí kůra nebyla zbytečná? Dneska vám poradíme čím uhasit žízeň a nepřibrat víc než je nutné.
Ať zvolíte jakýkoliv druh tance, každý vám dopomůže k tomu, abyste se cítili psychicky i fyzicky lépe. Při tanci posilujete a procvičujete celé tělo a shazujete mnohem účelněji, než při běžném cvičení, určeném pro zpevnění postavy. Víte, které druhy tanců jsou pro vaši postavu nejprospěšnější?
Freestyle je speciální cvičební pomůcka, která k nám dorazila ze Slovinska. Díky pravidelnému cvičení na ní lze posílit svaly, zvýšit kondičku, zlepšit kardiovaskulární funkce, koordinaci i ohebnost těla. Cvičení na freestyleru je zábavné a může nám pomoci spálit až 2000 kilokalorií za jednu lekci!
Tukový váček pod bradou, označovaný jako podbradek a nebo dvojitá brada, není zrovna estetickou záležitostí. Abyste se ho zbavili, není nutné se svěřovat do rukou plastického chirurga. Stačí vyzkoušet několik jednoduchých cviků, které dokáží podkožní krční sval zpevnit a tím eliminovat tukový váček pod bradou. Vyzkoušejte je a uvidíte!
Máte někdy pocit, že na vás všechno padá? Jako kdyby seznam úkolů byl nekonečný a vy se...
30.01.2025
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
