Obezita je jednou z mnoha lidstvo sužujících civilizačních chorob. Je nepříjemná a bohužel postihuje stále mladší lidi. Obézní lidé často mívají problémy se začleněním do společnosti.
Neváhejte se začátkem zlepšení vaší fyzické kondice. S příchodem krásného počasí, se vám otevírá možnost provádění sportovních aktivit, které přes zimu nebylo možno realizovat. Zbavte se nadbytečných kilogramů snadno a rychle.
Dokonalá prsa jsou touhou každé ženy. Ne každé však bylo naděleno do vínku a existují také faktory jako například věk nebo těhotenství, kvůli kterým poprsí ztrácí na kráse. Připravili jsme si pro vás cviky, po kterých vaše prsa budou opět dokonalá.
Jóga je jedním z nejlepších způsobů jak najít souznění s vlastním tělem, myslí i duší. Díky józe budete ohebnější, vybudujete si celkovou sílu těla a budete fyzicky zdatnější, ulevíte svým bolavým zádům a lépe zvládnete každodenní stresové situace.
Ovoce a zelenina by měla být základem jídelníčku každého z nás. Nejen, že má vynikající vliv na naše zdraví, ale také nám napomáhá ke štíhlé linii. Které ovoce a zelenina jsou nejlepší spalovači tuků?
Pravidla, která by jste měli dodržovat pro vaši maximální výkonnost při fyzické zátěži sportem, se dozvíte společně s popisem jednotlivých složek potravy právě v tomto článku.
Zřejmě ani vy nejste úplně spokojena se svou postavou. Jinak byste si tento článek nerozklikla. Podle průzkumu se slovo dieta objeví v internetovém vyhledávači dvacettisíckrát za den. Dnešní život plný stresu a spěchu na nás má řadu negativních vlivů.
Rozhodli jste se držet dietu a vylepšit si tak svou postavu? Vyvarujte se nejhorších dietních omylů, které vám mohou vaši snahu být o pár kilogramů lehčí snadno pokazit. Nejhorší dietní omyly naleznete v dnešním článku.
Boky jsou problémovou partií mnoha žen. Chtěli byste mít také dokonalé boky? Nechte se inspirovat našimi účinnými a snadnými cviky, které pomohou vaší postavě k dokonalé kráse.
Léto se k nám blíží mílovými kroky a mnoho žen i mužů si dělá starosti se svou postavou. Myslíte si, že jste příliš tlustí, hubení, neforemní? Udělejte si náš test, který prozradí, jak a zda jste se svou postavou spokojeni!
Máte někdy pocit, že na vás všechno padá? Jako kdyby seznam úkolů byl nekonečný a vy se...
30.01.2025
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
