Tučné druhy uzenin a sýrů patří mezi nepřátele srdce a cév. Obsahují velké množství nasycených mastných kyselin, které zvyšují hladinu cholesterolu. Naštěstí však tyto potraviny můžete nahradit nízkotučnými alternativami.
Podle vyhlášky Ministerstva dopravy č. 341/2002 musí být veškerá motorová vozidla vybavena autolékárničkou. Víte ale, co všechno musí autolékárnička obsahovat a k čemu jednotlivé pomůcky slouží?
Obézní cvičí hlavně proto, aby nutili organismus rychleji spotřebovávat energii. Při výzkumu veřejného mínění ve Francii bylo 66% respondentů přesvědčeno, že nejlepším prostředkem ke ztrátě kilogramů je sport...
Že neznáte čchi-kung? Tato zvláštní wellnesová senzace z daleké Asie dokáže opravdové zázraky – dodá vám energii, ochrání před stresem a zbaví bolestí hlavy i zad. Naučte se cítit pohyb vlny v těle a uvolnit všechno nahromaděné napětí.
V systému orientačního běhu se leccos změnilo. Dávno jsou pryč doby, kdy se běhalo po lese a cvakalo do kartiček kleštičkami. Dnes je běžec vybaven elektronickým klíčem nebo je monitorován systémem GPS.
Ortéza je zdravotní pomůcka udržující vzájemně pohyblivé části těla v pevné poloze. Je odvozena z předpony orto, což znamená rovný, přímý. Ortézu zdaleka nevyužívají jen nemocní lidé. Například na kolenní ortézu nedají dopustit cyklisté.
Aerobní cvičení je zdraví velmi prospěšné a jóga vám dodá pružnost a vyrovnanost. Pokud jste s cvičením začali během detoxikační kúry, není důvod nepokračovat nebo si nevybrat takový druh cvičení, který vám přinese ještě větší radost.
V dnešní době éček a geneticky upravovaných potravin se lidé začínají stále více orientovat na obchody se zdravou výživou. Strach z jakékoliv nepřírodní složky v potravě se však může zvrtnout v posedlost zdravou výživou – tzv. ortorexii.
Na cestě za krásnou, štíhlou postavou, vám nemusí pomoci jen úpěnlivé počítání kalorií. Někdy stačí vybírat si jídlo, které disponuje schopností spalovat tuky. Následující zbraně vám pomohou zbavit se nadváhy zdravě.
Velmi účinná kombinace L-Carnitinu a extraktu rostliny Garcinia cambogia s obsahem přírodní kyseliny hydroxycitrónové (HCA) je určena k maximální podpoře spalování tuků a omezení jejich nežádoucího ukládání.
Vánoce. Čas rozsvícených světýlek, vůně pečeného cukroví a tepla domova. A také čas pln...
06.12.2024
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
