Vybrané články

< >

Zdraví

Žena pod vodou v potápěčských brýlích

Apnea - volné potápění

Kateřina Řehořová 07.02.2007

Apnea je výraz pro dočasnou zástavu nebo zadržení dechu. Doba, po kterou je potápěč schopen dech zadržet, závisí na jeho respirační plicní kapacitě. Počátky tohoto sportu se datují až do prehistorické doby.

Nahá záda muže

Svalový růst ovlivňují nejen geny

Kateřina Řehořová 01.02.2007

Růst svalů je podmíněn mnoha faktory. Kromě způsobu našeho stravování, způsobu a intenzity cvičení záleží také na množství kyslíku, které do těla během cvičení vpravujeme. Výrazný vliv zde mají také geny.

Lidé s holemi jdoucí do kopce

Test na výdrž a pohyblivost

Kateřina Řehořová 31.01.2007
Chcete začít sportovat, ale bojíte se, že už jste na cvičení příliš staří? Pomocí jednoduchých testů můžete zjistit, jak jste na tom s vaší kondicí a pohyblivostí. A pamatujte si - nikdy není pozdě začít!
Dvě modré činky

3 fitness omyly

Kateřina Řehořová 29.01.2007
Je pravda, že teprve po třiceti minutách cvičení začíná tělo spalovat kalorie? A že jedině intenzivní cvičení je účinné? Lze běháním podpořit růst svalů na nohou? Zbavte se mýtů, zjistěte pravdu.
Rajčata s mozzarellou a bazalkou

Row food - syrová dieta

Kateřina Řehořová 29.01.2007

Syrová dieta získala oblibu zejména v Hollywoodu. Drží ji například Demi Moore nebo zpěvák Sting. V dnešní době tepelně upravovaných potravin je tělo vděčné za každou syrovou potravinu. Syrová dieta je chutná, zdravá a účinná!

Žena při skoku s roztaženýma nohama

Trampolína, tumbling a double mini

Kateřina Řehořová 26.01.2007
Trampolínu vynalezl v roce 1936 americký učitel tělesné výchovy a skokan do vody Georgie Nissen. Pojmenování se jí dostalo podle dvou italských artistů na hrazdě, Dua Trampoline, kteří po představení skákali do záchranné sítě.
Nohy v modrých podkolenkách připravené kopnout do balónu

Sportovní poranění

Kateřina Řehořová 26.01.2007

Pravidelné sportování prospívá vašemu tělesnému stavu. Budete lépe spát, budit se osvěžení, cítit se živější a budete schopni se déle soustředit. Ovšem může se stát, že se při cvičení poraníte...

Energetický obraz

Hubněte s Cortisilem

Kateřina Řehořová 19.01.2007

Každodenní stres má přímý vliv na ukládání tuků v těle. Poslední výzkumy prokázaly, že při stresu se v organismu tvoří ve zvýšeném množství stresový hormon zv. kortizol, který ono zvýšené hromadění tukových zásob způsobuje.

Ženy natahující se po balóně

Netball - pro uvolněné a hbité ženy

Kateřina Řehořová 16.01.2007
Netball je tradiční ženská disciplína. Hru dvou družstev soupeřících o vstřelení míče do soupeřovy brány vymyslel James Naismith z USA v roce 1891. Pravidla, techniky a profil hráčky této hry se dozvíte zde.
Tvář starší ženy

Přibírání během menopauzy

Kateřina Řehořová 10.01.2007

Jsou dva způsoby, jak přistoupit k tomuto období zanikající pohlavní činnosti. Ten první je případ ženy, jejíž váha se stále pohybovala v mezích normálu, ten druhý je případ ženy, která již dlouhá léta zápasí se svými přebytečnými kily.

Vybrané video

Bezbolestná léčba zubního kazu
Podpořte projekt Cisterna pro hasiče Žulová nákupem v e-shopu s charitativním kalendářem a reklamními předměty.

Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.

O magazínu

ZŮSTAŇTE VE SPOJENÍ

POSLEDNÍ ČLÁNKY

POSLEDNÍ TWEETY

© 2024 Railsformers s.r.o., Zásady zpracování osobních údajů Nastavení Cookies