V dnešním článku Vám představíme další pozice z jógy – kočku, polovičního motýlka, zajíce, kobru, protáčivou kobru a také tygra.
Jóga je cvičení, které umožní souznění těla a mysli, přináší radost a navíc posiluje tělo. V dnešním článku Vám představíme několik základních cviků.
Existuje několik zdravotních důvodů proč se vyhnout nadváze a to i přesto, že ideál krásy žen je proměnlivá záležitost. V některých obdobích byly plnější ženy více žádoucí než ženy štíhlé. Proti nadváze lze účinně bojovat přírodními prostředky.
Vidíte se o pár kilogramů lehčí, ale chybí vám vůle shodit je? Připravili jsme pro vás pár triků, které vám při hubnutí jistě přijdou vhod.
Důvodů, proč se rozhodnout pro hubnutí je spoustu, my vám ale představíme nejdůležitějších deset, které vás mohou přivést ke kvalitnějšímu životu.
Dopřejte si k snídani vejce a dodejte tělu potřebné vitamíny a minerály. Díky pravidelné konzumaci vajec můžete navíc zhubnout i nějaký ten nadbytečný kilogram, který vás trápí.
Při hubnutí a držení „zaručených“ diet si můžete ublížit. Podívejte se na tři nejhorší diety, které vás mohou potkat.
Kranking je účinné kardiovaskulární cvičení určené pro formování horní poloviny těla. Vhodné je pro ženy i muže každého věku i úrovně fyzické zdatnosti. Je vhodné i jako rehabilitační cvičení po zranění a pro osoby na invalidním vozíku.
Chcete-li zhubnout, je nutné počítat nejen výdej, ale i příjem energie. Vaše kila půjdou snadno dolů, pokud se budete držet našich rad.
V dnešním článku si představíme nejlepší jednodenní diety, které naše tělo očistí od škodlivých látek a pomohou nám shodit nějaký ten kilogram, který nás navíc trápí. Nezapomínejme ovšem na to, že jednodenní diety se jim neříká jen tak...
Vánoce. Čas rozsvícených světýlek, vůně pečeného cukroví a tepla domova. A také čas pln...
06.12.2024
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
