Zima nabádá k odpočinku, neznamená to ale, že musíte do jara lelkovat. Nabízí se mnoho druhů zimních sportů, které vám zajistí zábavu i pevnou postavu. Zjistěte, proč se vyplatí například lyžovat.
Která z nás, by si nepřála mít dokonalé tělo, které by obdivovali všichni muži a záviděly leckteré ženy. Někomu příroda nadělila více a někomu méně. Nezoufejte však, vždy je vhodný čas s tím něco udělat! Poradíme vám, jak na to.
Celulitida je strašák nejedné ženy. Trápí více než 75 % žen, výjimkou nejsou ani filmové hvězdy a modelky. I když za ni může hlavně genetika, lze ji omezit i správnou výživou.
Únavou svalů a křečema trpí zejména lidé, kteří při sportu dlouhodobě zatěžují svůj organismus. Nepodceňujte proto pravidelné doplňování potřebných tekutin, jídla a minerálů. Můžete tak předejít zbytečným problémům.
Jennifer Aniston je zastáncem zónové diety, kterou dodržují i další známé holywoodské krásky, jako je například Madonna, Cindy Crawford, Winona Ryder či Demi Moore. Vyzkoušejte zónovou dietu také.
Stále se vám nedaří hubnout? Možná v sobě máte zablokovanou energii, která vaše úsilí maří. Zkuste dietu podpořit akupunkturou. Pokud přesto nezhubnete, pozitivní výsledek si ponesete alespoň ve formě nově nabité energie.
Zajímá vás, jak si udržuje svou krásnou štíhlou postavu Gábina Partyšová, Mahulena Bočanová, Tereza Maxová, Alice Bendová či Petra Němcová? My to víme. Čtěte dále a dozvíte se více.
Vánoce. Čas rozsvícených světýlek, vůně pečeného cukroví a tepla domova. A také čas pln...
06.12.2024
Lifestylový magazín Mineralfit.cz zabaví celou rodinu. Dočtete se zde spoustu informací o zdraví, kráse, stylu, zdravém jídelníčku, zajímavostech ze světa, práci, bylinkách či vztazích mezi rodiči a dětmi.
O magazínu
